pushups” in Russian

отжимания

Definition

Отжимания — это упражнение, при котором вы лежите лицом вниз и поднимаете и опускаете тело, отталкиваясь руками от пола. Основная нагрузка идет на грудь, руки и плечи.

Usage Notes (Russian)

Как правило, говорят во множественном числе: 'делать отжимания'. Часто используется в спорте, фитнесе и армии. Не путайте с 'подтягиваниями'. Число отжиманий обычно считают.

Examples

He can do fifty pushups in a row.

Он может сделать пятьдесят **отжиманий** подряд.

Let's do some pushups before breakfast.

Давай сделаем несколько **отжиманий** перед завтраком.

How many pushups can you do without stopping?

Сколько **отжиманий** ты можешь сделать без остановки?

The coach wants us to practice pushups every day.

Тренер хочет, чтобы мы каждый день делали **отжимания**.

I'm terrible at pushups, but I'm getting a little stronger every week.

У меня плохо получается делать **отжимания**, но каждую неделю я становлюсь немного сильнее.

If you want to build upper body strength, start with just ten pushups a day.

Если хочешь развить силу верхней части тела, начни с десяти **отжиманий** в день.