“anxiety” in Hindi

• चिंता
• बेचैनी

Definition

यह गहरी चिंता, घबराहट या डर की भावना है, जो अक्सर किसी ऐसी बात से जुड़ी होती है जो हो सकती है। यह किसी खास स्थिति में थोड़े समय के लिए हो सकती है, या लंबे समय तक रहने वाली मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति भी हो सकती है।

Usage Notes (Hindi)

यह शब्द रोज़मर्रा की बातचीत और मानसिक स्वास्थ्य—दोनों संदर्भों में इस्तेमाल होता है। 'Anxiety', 'worry' से ज़्यादा गहरी और लंबे समय तक रहने वाली भावना हो सकती है। आम संयोजन हैं: 'social anxiety', 'anxiety attack', 'feel anxiety' और 'anxiety about exams'। इसका विशेषण अक्सर 'anxious' होता है: 'I feel anxious'.

Examples

I didn't realize how much anxiety I was carrying until I finally took a break.

मुझे तब तक एहसास नहीं हुआ कि मैं कितनी **चिंता** ढो रहा था, जब तक मैंने आखिरकार थोड़ा आराम नहीं किया।

For some people, anxiety shows up as stomach pain or a racing heart.

कुछ लोगों में **चिंता** पेट दर्द या तेज़ धड़कन के रूप में दिखाई देती है।

He felt anxiety before the test.

परीक्षा से पहले उसे **चिंता** हुई।

Too much anxiety can make it hard to sleep.

बहुत ज़्यादा **चिंता** से सोना मुश्किल हो सकता है।

She talked to her doctor about her anxiety.

उसने अपनी **चिंता** के बारे में डॉक्टर से बात की।

My anxiety gets worse when I have to speak in front of a crowd.

जब मुझे भीड़ के सामने बोलना पड़ता है, तो मेरी **चिंता** बढ़ जाती है।