"regain your composure" 的Portuguese (BR)翻译
释义
Voltar a ficar calmo e controlar-se, especialmente depois de ficar nervoso ou abalado.
用法说明（Portuguese (BR)）
Expressão um pouco formal, usada em situações de nervosismo, estresse ou vergonha. Aparece em textos, autoajuda ou contexto profissional. Usa-se com pronomes possessivos: 'retomar a minha/sua compostura'.
例句
Take a deep breath to regain your composure.
Respire fundo para **retomar a compostura**.
She paused to regain her composure before speaking again.
Ela fez uma pausa para **retomar a compostura** antes de falar novamente.
After the mistake, he needed a moment to regain his composure.
Após o erro, ele precisou de um momento para **retomar a compostura**.
I was so embarrassed, it took me a while to regain my composure.
Fiquei tão envergonhado que demorei para **retomar a compostura**.
Give him a second—he just needs to regain his composure after that news.
Dê um momento para ele—ele só precisa **retomar a compostura** depois dessa notícia.
If you ever feel overwhelmed, just step outside for a bit and regain your composure.
Se você se sentir sobrecarregado, saia um pouco e **retome a compostura**.