“meditation” in Hindi

• ध्यान

Definition

एक अभ्यास जिसमें मन को केंद्रित किया जाता है, अक्सर चुपचाप बैठकर, ताकि आराम, जागरूकता या आध्यात्मिक विकास प्राप्त किया जा सके। इसमें आमतौर पर शांत बैठना और अपनी साँस या विचारों पर ध्यान देना शामिल होता है।

Usage Notes (Hindi)

आमतौर पर यह गणनीय संज्ञा नहीं है: 'ध्यान करना', 'निर्देशित ध्यान'। आमतौर पर योग, स्वास्थ्य और मानसिक शांति से जुड़े संदर्भों में प्रयोग होता है। क्रिया है 'ध्यान करना'। सिर्फ गहरे सोचने के लिए इसका उपयोग नहीं करें।

Examples

I practice meditation every morning.

मैं हर सुबह **ध्यान** करता हूँ।

Meditation helps me relax after work.

**ध्यान** काम के बाद मुझे शांत होने में मदद करता है।

She teaches a meditation class on Tuesdays.

वह मंगलवार को **ध्यान** की कक्षा लेती हैं।

After just five minutes of meditation, I felt much calmer.

सिर्फ पाँच मिनट के **ध्यान** के बाद ही मैं बहुत शांत महसूस कर रहा था।

Some people use meditation apps for daily practice.

कुछ लोग रोज़ाना **ध्यान** के लिए ऐप्स का इस्तेमाल करते हैं।

For her, meditation is more than relaxation – it's a way of life.

उसके लिए, **ध्यान** सिर्फ़ आराम नहीं, बल्कि जीने का तरीका है।