“meditation” in Bengali

• ধ্যান

Definition

মনকে নির্দিষ্ট কোন কিছুর দিকে কেন্দ্রীভূত করা এবং শান্তিতে থাকা একটি চর্চা, যা সাধারণত নিঃশব্দে এবং প্রশান্তির জন্য করা হয়। অনেকে আত্ম-উন্নতি বা মানসিক শান্তির জন্য এটি করেন।

Usage Notes (Bengali)

সাধারণত 'ধ্যান করা', 'ধ্যান অনুশীলন করা', 'নির্দেশিত ধ্যান' হিসেবে ব্যবহৃত হয়। স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি ও আত্ম-উন্নতির প্রসঙ্গে বেশি ব্যবহৃত। 'ধ্যান' শব্দটি গভীর চিন্তার অর্থে ব্যবহার করবেন না।

Examples

I practice meditation every morning.

আমি প্রতি সকালে **ধ্যান** করি।

Meditation helps me relax after work.

**ধ্যান** আমাকে কাজের পরে শান্ত হতে সাহায্য করে।

She teaches a meditation class on Tuesdays.

সে মঙ্গলবারে একটি **ধ্যান** ক্লাস পড়ায়।

After just five minutes of meditation, I felt much calmer.

মাত্র পাঁচ মিনিট **ধ্যান** করার পরেই, আমি অনেক শান্ত অনুভব করলাম।

Some people use meditation apps for daily practice.

কিছু মানুষ প্রতিদিনের অনুশীলনের জন্য **ধ্যান** অ্যাপ ব্যবহার করেন।

For her, meditation is more than relaxation – it's a way of life.

তার জন্য, **ধ্যান** শুধুমাত্র আরাম নয়—এটি জীবনের একটি পথ।