“biceps” in Urdu

• بائسپس

Definition

بائسپس بازو کے اوپر والے حصے پر سامنے کی طرف واقع بڑا پٹھا ہے، جو کہنی موڑنے اور چیزیں اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔

Usage Notes (Urdu)

عام طور پر یہ لفظ فٹنس یا اناٹومی میں استعمال ہوتا ہے۔ 'بائسپس دکھانا' یا 'بائسپس ورزش' جیسے جملے عام ہیں۔ اسے 'ٹراٸیسیپس' (بازو کے پیچھے والا پٹھا) کے ساتھ نہ ملائیں۔

Examples

He flexed his biceps to show his muscles.

اپنے پٹھے دکھانے کے لیے اس نے **بائسپس** کو اکڑایا۔

He hurt his biceps while lifting weights.

وزن اٹھاتے ہوئے اُس کا **بائسپس** زخمی ہوگیا۔

The biceps helps you bend your arm.

**بائسپس** آپ کے بازو کو موڑنے میں مدد دیتا ہے۔

Those gym selfies really show off your biceps!

اُن جم سیلفیوں میں آپ کے **بائسپس** خوب نظر آتے ہیں!

My right biceps feels sore after yesterday's workout.

کل کی ورزش کے بعد میرا دایاں **بائسپس** درد کر رہا ہے۔

If you want bigger biceps, try lifting heavier weights.

اگر بڑے **بائسپس** چاہیے تو زیادہ وزنی سامان اٹھانے کی کوشش کریں۔