"work off" in Japanese

• 発散する
• 解消する

Definition

余分なエネルギーやストレス、感情などを運動や体を動かすことで解消すること。

Usage Notes (Japanese)

「カロリーを発散する」「ストレスを解消する」などによく使われます。通常の仕事や作業には使いません。

Examples

She goes running to work off her stress.

彼女はストレスを**発散する**ためにランニングに行く。

He swims every day to work off extra calories.

彼は余分なカロリーを**消費する**ために毎日泳ぐ。

They took a walk to work off their big lunch.

彼らはたくさん食べた後、ランチを**消化する**ために散歩に出かけた。

I like to work off my anger by cleaning the house.

家を掃除して怒りを**発散する**のが好きだ。

You can work off jet lag with a quick walk outside.

外を少し歩けば時差ボケを**解消できる**よ。

After a stressful day, I need to work off some tension at the gym.

ストレスの多い一日だったので、ジムで緊張を**発散したい**。