"valerian" in Spanish
Definition
La valeriana es una planta que se usa como remedio herbal, especialmente para ayudar con problemas de sueño o ansiedad. Su raíz se utiliza comúnmente en tés, cápsulas o extractos por sus efectos calmantes.
Usage Notes (Spanish)
Se usa principalmente como sustantivo. Refiere a la planta, la raíz o productos hechos con ella. Es común ver expresiones como 'té de valeriana' o 'extracto de valeriana.' Se usa en contextos médicos y de salud alternativa.
Examples
Many people drink valerian tea before bed.
Muchas personas toman té de **valeriana** antes de dormir.
You can buy valerian capsules at the pharmacy.
Puedes comprar cápsulas de **valeriana** en la farmacia.
Valerian is used to help people relax.
La **valeriana** se usa para ayudar a las personas a relajarse.
If you struggle with insomnia, try some valerian root extract.
Si tienes insomnio, prueba un extracto de raíz de **valeriana**.
I read that valerian can reduce anxiety without causing drowsiness in the morning.
Leí que la **valeriana** puede reducir la ansiedad sin causar somnolencia por la mañana.
Honestly, I can’t stand the smell of valerian, even though it works for my stress.
La verdad, no soporto el olor de la **valeriana**, aunque funciona para mi estrés.