"valerian" in Portuguese (BR)
Definition
A valeriana é uma planta usada como remédio herbal, especialmente para ajudar com problemas de sono ou ansiedade. Sua raiz é frequentemente usada em chás, cápsulas ou extratos devido ao seu efeito calmante.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Usado principalmente como substantivo. Refere-se à planta, à raiz ou a produtos derivados. Frases comuns: 'chá de valeriana', 'extrato de valeriana.' Utilizado em contextos médicos e de saúde natural.
Examples
Many people drink valerian tea before bed.
Muitas pessoas tomam chá de **valeriana** antes de dormir.
You can buy valerian capsules at the pharmacy.
Você pode comprar cápsulas de **valeriana** na farmácia.
Valerian is used to help people relax.
A **valeriana** é usada para ajudar pessoas a relaxar.
If you struggle with insomnia, try some valerian root extract.
Se você sofre de insônia, experimente um extrato de raiz de **valeriana**.
I read that valerian can reduce anxiety without causing drowsiness in the morning.
Li que a **valeriana** pode reduzir a ansiedade sem causar sonolência de manhã.
Honestly, I can’t stand the smell of valerian, even though it works for my stress.
Sinceramente, não suporto o cheiro da **valeriana**, mesmo que funcione para o meu estresse.