"psych up" in Portuguese (BR)
Definition
Preparar-se mentalmente ou motivar alguém para encarar uma tarefa difícil, evento ou apresentação.
Usage Notes (Portuguese (BR))
É uma expressão informal, usada muito antes de esportes, apresentações ou provas. Geralmente reflexiva ('psych myself up'). Não é literal; significa dar ânimo ou motivação emocional.
Examples
I need to psych up before my big exam.
Preciso **me animar** antes da minha grande prova.
The coach helped the team psych up for the game.
O treinador ajudou o time a **se motivar** para o jogo.
She likes to listen to music to psych up before her speech.
Ela gosta de ouvir música para **se animar** antes da apresentação.
I had to psych myself up just to make that phone call.
Eu tive que **me motivar** só para fazer aquela ligação.
Everyone was trying to psych up in the locker room before the finals.
Todo mundo estava tentando **se animar** no vestiário antes da final.
Sometimes you need to take a deep breath and psych up for what's next.
Às vezes é preciso respirar fundo e **se motivar** para o que vem a seguir.