"get off your chest" in Hindi

• दिल हल्का करना
• मन की बात कहना

Definition

जो बात आपको परेशान कर रही हो, वह किसी को बताकर मन को हल्का करना।

Usage Notes (Hindi)

यह अनौपचारिक और मुहावरेदार है; जब अपने मन की कोई बात या चिंता किसी को बतानी होती है, तब प्रयोग करें। 'I need to', 'Let me', 'You should' जैसे वाक्यांशों के साथ आम है। शाब्दिक नहीं है।

Examples

I feel better after I get it off my chest.

मैने जब बात **दिल से निकाल दी** तो अच्छा लगा।

Is there something you want to get off your chest?

क्या तुम्हें कुछ **दिल से कहना** है?

She finally decided to get it off her chest and talk to her friend.

आखिरकार उसने **अपनी बात दिल से निकालने** और दोस्त से बात करने का फैसला किया।

Can I just get something off my chest? This has been bothering me for weeks.

क्या मैं एक बात **दिल से कह दूँ**? यह कई हफ्तों से परेशान कर रही है।

He really needed to get it off his chest before he could move on.

उसे वास्तव में **मन की बात कहनी थी** ताकि वह आगे बढ़ सके।

Once you get it off your chest, you'll feel much lighter.

एक बार जब तुम **दिल की बात कह दोगे**, तो हल्कापन महसूस करोगे।