"take a deep breath" in Hindi

• गहरी साँस लेना

Definition

धीरे-धीरे हवा को फेपड़ों में गहराई से भरना, अक्सर खुद को शांत करने या किसी चीज़ के लिए तैयार करने के लिए किया जाता है।

Usage Notes (Hindi)

यह वाक्यांश शाब्दिक और रूपक दोनों अर्थों में इस्तेमाल होता है—शांत या तैयार होने के सन्दर्भ में। सलाह या सांत्वना देते समय आम तौर पर प्रयोग होता है, काफी अनौपचारिक है।

Examples

Before you start, take a deep breath.

शुरू करने से पहले, **गहरी साँस लो**।

She told me to take a deep breath and relax.

उसने मुझसे कहा, '**गहरी साँस लो** और शांत हो जाओ'।

Please take a deep breath and hold it.

कृपया **गहरी साँस लो** और रोक लो।

Whenever I'm nervous, I take a deep breath to calm down.

जब भी मैं घबराता हूँ, तो खुद को शांत करने के लिए **गहरी साँस लेता हूँ**।

Just take a deep breath and tell me what happened.

बस **गहरी साँस लो** और मुझे बताओ कि क्या हुआ।

Sometimes you just need to take a deep breath and let things go.

कभी-कभी तुम्हें बस **गहरी साँस लेनी** और चीजों को जाने देना चाहिए।