"reframe" in Spanish
Definition
Pensar o presentar algo de una manera nueva o diferente, normalmente para cambiar cómo lo entiendes o reaccionas.
Usage Notes (Spanish)
Se utiliza mucho en psicología, orientación, negocios y resolución de problemas. Es común la frase "reformular el problema/situación/pregunta". Imlica un cambio de mentalidad o perspectiva. No debe confundirse con "rephrase" (cambiar las palabras, no la perspectiva).
Examples
Try to reframe your fear as excitement.
Intenta **reformular** tu miedo como entusiasmo.
The coach helped me reframe my negative thoughts.
El entrenador me ayudó a **reformular** mis pensamientos negativos.
You can reframe the problem to find better solutions.
Puedes **replantear** el problema para encontrar mejores soluciones.
Sometimes, all you need is to reframe your perspective.
A veces, solo necesitas **reformular** tu perspectiva.
Let’s reframe this challenge as a learning opportunity.
Vamos a **reformular** este desafío como una oportunidad para aprender.
When things go wrong, it's helpful to reframe instead of blaming yourself.
Cuando las cosas salen mal, es útil **reformular** en vez de culparte.