"monounsaturated" in Korean

단일불포화 (지방/오일)

Definition

화학 구조에 이중 결합이 하나만 있는 지방이나 오일을 말합니다. 주로 올리브유, 아보카도, 일부 견과류에서 발견되며 포화지방보다 건강에 좋다고 여겨집니다.

주로 '지방', '오일', '산'과 함께 '단일불포화지방'처럼 사용합니다. 영양·건강 관련 대화에서 자주 나옵니다. 단독으로는 거의 쓰이지 않으며, 식품 라벨에서 복수형도 볼 수 있습니다.

Avocados are high in monounsaturated fat.

아보카도에는 **단일불포화** 지방이 많이 들어있다.

Olive oil contains a lot of monounsaturated fat.

올리브 오일에는 **단일불포화** 지방이 많이 함유되어 있다.

Monounsaturated oils are healthier for your heart.

**단일불포화** 오일은 심장 건강에 더 좋다.

Switching butter for monounsaturated oils can improve your cholesterol levels.

버터 대신 **단일불포화** 오일로 바꾸면 콜레스테롤 수치가 개선될 수 있다.

The label says this salad dressing is made with monounsaturated fats.

라벨에 이 샐러드드레싱이 **단일불포화** 지방으로 만들어졌다고 나와 있다.

Doctors recommend foods rich in monounsaturated fat for a balanced diet.

의사들은 균형 잡힌 식단을 위해 **단일불포화** 지방이 풍부한 음식을 권장한다.