"monounsaturated" in Japanese

• 一価不飽和（脂肪/油）

Definition

化学構造に二重結合が一つだけある脂肪や油を指します。オリーブオイルやアボカド、特定のナッツに多く含まれ、飽和脂肪より健康的とされています。

Usage Notes (Japanese)

通常『脂肪』『油』『酸』などの名詞とともに『一価不飽和脂肪』のように使われます。栄養や健康の話題でよく見られます。単独では使われず、『一価不飽和脂肪酸』などと表記されます。

Examples

Avocados are high in monounsaturated fat.

アボカドは**一価不飽和**脂肪が多く含まれています。

Olive oil contains a lot of monounsaturated fat.

オリーブオイルには**一価不飽和**脂肪がたくさん含まれています。

Monounsaturated oils are healthier for your heart.

**一価不飽和**オイルは心臓に良いです。

Switching butter for monounsaturated oils can improve your cholesterol levels.

バターを**一価不飽和**オイルに切り替えることでコレステロール値が改善できます。

The label says this salad dressing is made with monounsaturated fats.

ラベルにはこのサラダドレッシングが**一価不飽和**脂肪で作られていると書いてあります。

Doctors recommend foods rich in monounsaturated fat for a balanced diet.

医師はバランスの取れた食事のために**一価不飽和**脂肪が豊富な食品を勧めます。