"melatonin" in Korean
Definition
멜라토닌은 우리 몸에서 생성되는 천연 호르몬으로, 수면과 깨어 있는 주기를 조절하는 데 도움을 줍니다. 수면을 돕는 보충제로도 사용됩니다.
Usage Notes (Korean)
의학 또는 과학 분야에서 주로 사용됩니다. 'melatonin supplement', 'take melatonin', 'jet lag' 등과 함께 자주 쓰입니다. 멜라토닌은 수면제가 아니라 호르몬이며, 셀 수 없는 명사로 사용됩니다.
Examples
Some people take melatonin to help them sleep at night.
몇몇 사람들은 밤에 잠을 잘 자기 위해 **멜라토닌**을 복용합니다.
Melatonin is a hormone made by your brain.
**멜라토닌**은 뇌에서 만들어지는 호르몬입니다.
My doctor recommended melatonin for my insomnia.
의사 선생님이 내 불면증에 **멜라토닌**을 권유하셨어요.
If you're having trouble with jet lag, melatonin might help reset your sleep schedule.
'시차 적응'에 어려움을 겪는다면, **멜라토닌**이 수면 리듬을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
A lot of people use melatonin before bed instead of sleeping pills.
많은 사람들이 수면제 대신 잠자기 전에 **멜라토닌**을 사용합니다.
It's best to talk to your doctor before you start taking melatonin supplements.
**멜라토닌** 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.