"hamstrings" in Spanish
Definition
Los isquiotibiales son un grupo de músculos en la parte posterior del muslo, que van de la cadera a la rodilla y permiten doblar la rodilla y mover la pierna hacia atrás.
Usage Notes (Spanish)
Se usa más en contextos deportivos, de salud o ejercicio. Es común hablar de 'lesión de isquiotibiales' o tener 'isquiotibiales tensos'. También se usan mucho los 'estiramientos de isquiotibiales'.
Examples
I hurt my hamstrings while running yesterday.
Me lastimé los **isquiotibiales** corriendo ayer.
Stretch your hamstrings before exercise.
Estira tus **isquiotibiales** antes de hacer ejercicio.
Tight hamstrings can cause lower back pain.
Los **isquiotibiales** tensos pueden causar dolor de espalda baja.
He pulled his hamstrings during football practice.
Se lesionó los **isquiotibiales** durante el entrenamiento de fútbol.
My hamstrings are so sore after that workout!
¡Tengo los **isquiotibiales** muy doloridos después de ese entrenamiento!
If you want to run faster, you need strong hamstrings.
Si quieres correr más rápido, necesitas **isquiotibiales** fuertes.