"folate" in Indonesian
Definition
Folat adalah bentuk alami vitamin B9 yang membantu tubuh memproduksi sel-sel sehat, sangat penting untuk wanita hamil dan pembentukan sel darah merah.
Usage Notes (Indonesian)
‘Folat’ ada secara alami di makanan, sedangkan ‘asam folat’ adalah bentuk sintetisnya. Umum dipakai dalam konteks nutrisi dan kesehatan kehamilan.
Examples
Many vegetables are high in folate.
Banyak sayuran kaya akan **folat**.
Doctors recommend folate for women who are pregnant.
Dokter menyarankan **folat** untuk wanita hamil.
Lack of folate can cause health problems.
Kekurangan **folat** dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Spinach is one of the best sources of folate you can eat.
Bayam adalah salah satu sumber **folat** terbaik yang bisa Anda makan.
Some cereals are fortified with extra folate for added nutrition.
Beberapa sereal diperkaya dengan **folat** tambahan untuk nutrisi ekstra.
If you're planning to have a baby, your doctor might talk to you about folate.
Jika Anda berencana memiliki bayi, dokter mungkin akan membicarakan tentang **folat** kepada Anda.