"folate" in Portuguese (PT)
Definition
O folato é um tipo de vitamina B (vitamina B9) que ajuda o corpo a produzir células saudáveis, especialmente importante para grávidas e para formar glóbulos vermelhos.
Usage Notes (Portuguese (PT))
'Folato' é a forma natural da vitamina nos alimentos; 'ácido fólico' é o suplemento sintético. Utilizado em contextos médicos e nutricionais, especialmente na gravidez. Expressões relacionadas: 'suplemento de ácido fólico', 'vitaminas pré-natais'.
Examples
Many vegetables are high in folate.
Muitos vegetais têm muito **folato**.
Doctors recommend folate for women who are pregnant.
Os médicos recomendam **folato** a mulheres grávidas.
Lack of folate can cause health problems.
A falta de **folato** pode causar problemas de saúde.
Spinach is one of the best sources of folate you can eat.
Os espinafres são das melhores fontes de **folato** que podes comer.
Some cereals are fortified with extra folate for added nutrition.
Alguns cereais são enriquecidos com **folato** extra para maior valor nutricional.
If you're planning to have a baby, your doctor might talk to you about folate.
Se planeias ter um bebé, o teu médico pode falar-te sobre o **folato**.