"barbell" in Urdu

• باربیل
• وزنی سلاخ

Definition

باربیل ایک لمبی دھاتی سلاخ ہے جس کے دونوں سروں پر وزن لگایا جاتا ہے، یہ ویٹ لفٹنگ اور جسم سازی میں استعمال ہوتی ہے۔

Usage Notes (Urdu)

یہ لفظ صرف جسمانی ورزش میں استعمال ہوتا ہے۔ 'باربیل' کو دونوں ہاتھوں سے پکڑا جاتا ہے جبکہ 'ڈمبل' چھوٹا ہوتا ہے۔ عام جملے: 'barbell squat', 'barbell bench press'۔

Examples

Please lift the barbell carefully.

براہ کرم **باربیل** کو احتیاط سے اٹھائیں۔

I bought a new barbell for my home gym.

میں نے اپنے ہوم جم کے لیے نیا **باربیل** خریدا۔

She can lift a heavy barbell.

وہ بھاری **باربیل** اُٹھا سکتی ہے۔

How much weight is on that barbell?

اس **باربیل** پر کتنا وزن ہے؟

I dropped the barbell on my toe during training.

ٹریننگ کے دوران میں نے **باربیل** اپنے پاؤں پر گرا دیا۔

If you're new, start with a lighter barbell until you learn the right form.

اگر آپ نئے ہیں تو صحیح طریقہ سیکھنے تک ہلکے **باربیل** سے شروع کریں۔