“squat” in Hindi

• स्क्वाट (व्यायाम)
• अवैध कब्जा करना

Definition

घुटनों को मोड़कर और पीठ सीधी रखकर शरीर को नीचे लाना, अक्सर व्यायाम के रूप में। इसका अर्थ किसी जगह पर बिना अनुमति के कब्जा करना भी हो सकता है।

Usage Notes (Hindi)

व्यायाम में 'स्क्वाट' आम है ('स्क्वाट करना')। किसी जगह पर अवैध कब्जा करने के अर्थ में भी इस्तेमाल होता है। अनौपचारिक रूप में 'not have squat' का अर्थ है 'कुछ भी नहीं होना'।

Examples

He tried to squat down to tie his shoes.

उसने अपने जूते बाँधने के लिए **बैठने** की कोशिश की।

She does squats every morning to exercise.

वह हर सुबह **स्क्वाट** करती है व्यायाम के लिए।

They didn't have anywhere to live, so they decided to squat in an abandoned house.

उनके पास रहने के लिए जगह नहीं थी, तो उन्होंने छोड़ दिए गए घर में **अवैध कब्जा** का फैसला किया।

I worked all day and now my legs hurt just thinking about doing more squats.

मैंने सारा दिन काम किया है, अब और **स्क्वाट** करने की सोचकर ही मेरे पैर दर्द करने लगे हैं।

A group of people began to squat in the empty building.

लोगों के एक समूह ने खाली इमारत पर **अवैध कब्जा** शुरू किया।

If you want stronger legs, add some squats to your workout routine.

अगर आपको मजबूत टाँगें चाहिए, तो अपनी कसरत में **स्क्वाट** शामिल करें।