“proteins” in Japanese

• たんぱく質

Definition

たんぱく質は、すべての生物に存在し、体の成長や修復、正常な働きを助ける大切な成分です。

Usage Notes (Japanese)

主に科学や健康、栄養に関する場面で使われます。'高たんぱく質の食事'、'動物性たんぱく質'、'植物性たんぱく質'などの表現があります。筋肉や肉そのものではなく、栄養素を指します。

Examples

Eggs are full of proteins.

卵には**たんぱく質**がたっぷり含まれています。

Proteins help build muscles in your body.

**たんぱく質**は体の筋肉を作るのに役立ちます。

Meat, beans, and nuts all contain proteins.

肉、豆類、ナッツには**たんぱく質**が含まれています。

Athletes often eat extra proteins to recover after training.

アスリートはトレーニング後の回復のために追加の**たんぱく質**をとることが多いです。

Are plant proteins as good as animal ones?

植物性**たんぱく質**は動物性のものと同じくらい良いのでしょうか？

Too many proteins can sometimes be hard on your kidneys.

過剰な**たんぱく質**は腎臓に負担をかけることがあります。