“protein” in Russian

• белок

Definition

Это питательное вещество, которое содержится в мясе, яйцах и бобах и помогает строить и восстанавливать ткани организма, особенно мышцы.

Usage Notes (Russian)

Слово 'белок' часто используется в медицине, науке и повседневной жизни: 'белковая диета', 'растительный белок'. Обычно употребляется в единственном числе.

Examples

Eggs are a good source of protein.

Яйца — хороший источник **белка**.

Athletes need a lot of protein for their muscles.

Спортсменам нужно много **белка** для мышц.

Beans have plant-based protein.

В бобах содержится растительный **белок**.

I'm trying to eat more protein to get stronger.

Я стараюсь есть больше **белка**, чтобы стать сильнее.

Did you know that some snacks are high in protein?

Знаешь ли ты, что некоторые закуски богаты **белком**?

This smoothie has extra protein for after a workout.

В этом смузи добавлен дополнительный **белок** для восстановления после тренировки.