plank” in Russian

доскапланка (упражнение)

Definition

Доска — это длинный и плоский кусок дерева. Также это упражнение, при котором нужно держать тело прямо на руках и носках.

Usage Notes (Russian)

'Доска' часто используется при описании строительных материалов и столярных работ. 'Планка' — фитнес-упражнение для укрепления мышц кора. Для досок обычно употребляют во множественном числе: 'три доски'.

Examples

The workers carried a heavy plank to the site.

Рабочие несли тяжёлую **доску** на стройку.

Please put the plank on the table.

Положите, пожалуйста, **доску** на стол.

He can hold a plank for two minutes.

Он может держать **планку** две минуты.

I found an old plank in the garage and used it as a shelf.

Я нашёл старую **доску** в гараже и использовал её как полку.

My gym instructor always makes us do a one-minute plank at the end of class.

Наш инструктор в спортзале всегда заставляет нас делать минутную **планку** в конце занятия.

We need a thicker plank if we want the bench to be sturdy.

Нам нужна более толстая **доска**, если мы хотим, чтобы скамья была прочной.