“magnesium” in Hindi

• मैग्नीशियम

Definition

मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व और शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिज है। इसका उपयोग चिकित्सा, पोषण और हल्के धातुओं के निर्माण में होता है।

Usage Notes (Hindi)

आमतौर पर औपचारिक और वैज्ञानिक संदर्भ में इस्तेमाल होता है, विशेषकर स्वास्थ्य, पोषण और रसायन विज्ञान में। 'सप्लीमेंट', 'डिफिशिएंसी' या 'एलॉय' के साथ आम है। इसे मैंगनीज (एक अन्य तत्व) से न मिलाएं।

Examples

The alloy they used contains aluminum and magnesium, making it super light.

जिस मिश्रधातु का उन्होंने इस्तेमाल किया, उसमें एल्युमिनियम और **मैग्नीशियम** है, जिससे वह बहुत हल्की हो जाती है।

Magnesium is important for strong bones.

**मैग्नीशियम** मज़बूत हड्डियों के लिए जरूरी है।

You can get magnesium from nuts and green vegetables.

आपको **मैग्नीशियम** मेवे और हरी सब्जियों से मिलता है।

Some people take magnesium supplements for better sleep.

कुछ लोग बेहतर नींद के लिए **मैग्नीशियम** सप्लीमेंट लेते हैं।

If you get muscle cramps, you might need more magnesium in your diet.

अगर आपको मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो आपकी डाइट में और **मैग्नीशियम** की जरूरत हो सकती है।

I read somewhere that low magnesium can make you feel tired.

मैंने कहीं पढ़ा कि कम **मैग्नीशियम** थकान का कारण बन सकता है।