jog” in Russian

бегать трусцой

Definition

Бежать в медленном, ровном темпе, обычно ради упражнений или здоровья.

Usage Notes (Russian)

“Jog” чаще всего используется неформально, связано с тренировками. Распространены фразы 'go for a jog', 'jogging every morning'. Отличается от 'run', который может значить быструю или соревновательную пробежку.

Examples

I jog in the park every morning.

Я каждое утро **бегаю трусцой** в парке.

She likes to jog with her friends on weekends.

Она любит **бегать трусцой** с друзьями по выходным.

My doctor told me to jog to stay healthy.

Врач посоветовал мне **бегать трусцой**, чтобы быть здоровым.

I usually jog after work to clear my mind.

Обычно после работы я **бегаю трусцой**, чтобы проветрить голову.

He can't run fast, but he loves to jog for hours.

Он не может быстро бегать, но любит **бегать трусцой** часами.

Let's jog around the lake this afternoon.

Давай сегодня днем **побегаем трусцой** вокруг озера.