“dieting” in Arabic

• اتباع حمية غذائية
• الحمية

Definition

اتباع حمية غذائية يعني تقليل أو تغيير ما تأكله لتفقد الوزن أو لتحسين صحتك.

Usage Notes (Arabic)

غالبًا ما يشير "dieting" إلى خطة مؤقتة لفقدان الوزن وليس فقط الأكل الصحي. من العبارات الشائعة: "on a diet" (أتبع حمية)، "strict dieting" (حمية صارمة). غالبًا ما يفهم أنها تقييدية. يختلف عن "diet" بمعنى النمط الغذائي الدائم.

Examples

She is dieting to lose weight before summer.

هي **تتبع حمية غذائية** لتخسر الوزن قبل الصيف.

Dieting can help people become healthier.

**اتباع الحمية** يمكن أن يساعد الناس على أن يكونوا أكثر صحة.

Many people find dieting difficult.

الكثير من الناس يجدون **اتباع الحمية** صعباً.

I've tried dieting before, but I always give up quickly.

جربت **اتباع الحمية** من قبل، لكنني أستسلم بسرعة دائماً.

Dieting isn't easy when you love dessert.

**اتباع الحمية** ليس سهلاً عندما تحب الحلويات.

Some people spend years dieting with little success.

بعض الناس يقضون سنوات وهم **يتبعون الحمية** دون نجاح كبير.