“diet” in Arabic

• نظام غذائي
• حمية

Definition

هو الطعام والشراب الذي يستهلكه الشخص أو الحيوان عادةً. ويمكن أن يعني أيضًا خطة أكل خاصة، خاصةً لتخفيف الوزن أو تحسين الصحة.

Usage Notes (Arabic)

تُستعمل الكلمة غالبًا بطريقتين: نمط الأكل العام مثل 'a healthy diet'، وخطة أكل مؤقتة أو خاصة مثل 'go on a diet'. كلمة 'diet' أوسع وأكثر حيادًا من مجرد خطة لخسارة الوزن. من التركيبات الشائعة: 'balanced diet', 'diet soda', 'dietitian'.

Examples

A healthy diet includes fruit and vegetables every day.

يشمل **النظام الغذائي** الصحي الفواكه والخضروات كل يوم.

The doctor told him to change his diet.

أخبره الطبيب أن يغيّر **نظامه الغذائي**.

No wonder you're tired if your diet is mostly coffee and snacks.

من الطبيعي أن تكون متعبًا إذا كان **نظامك الغذائي** في معظمه قهوة ووجبات خفيفة.

She is on a diet to lose weight.

هي تتبع **حمية** لإنقاص الوزن.

I've been trying to clean up my diet, so I'm cooking more at home.

كنت أحاول تحسين **نظامي الغذائي**، لذلك صرت أطبخ في البيت أكثر.

I'm not on a strict diet or anything—I just try to eat better.

أنا لست على **حمية** صارمة أو شيء من هذا القبيل، فقط أحاول أن آكل بشكل أفضل.