“cramp” in Arabic

• تقلص عضلي

Definition

تشنج العضلات هو انقباض مؤلم ومفاجئ في العضلة يجعل الحركة صعبة. يمكن أن يشير أيضاً إلى شيء يقيّد الحركة أو الحرية.

Usage Notes (Arabic)

"Cramp" غالباً للحديث عن ألم مفاجئ في العضلات مثل "leg cramp" (تقلص عضلي في الساق). كفعل، يعني تقييد أو تضييق. لا تخلطه مع "cramped" (مكان ضيق أو مزدحم).

Examples

If you get a cramp in your hand, stretch your fingers gently.

إذا شعرت بـ**تقلص عضلي** في يدك، مدد أصابعك بلطف.

My foot cramped up so badly I had to stop walking for a minute.

قدمي أصابها **تقلص عضلي** بشدة واضطررت للتوقف عن المشي لدقيقة.

Too much sitting can cramp your style at work.

الجلوس طويلاً قد **يقيّد** أسلوبك في العمل.

He felt his fingers cramping while writing the long exam.

شعر أن أصابعه **تتقلص عضلياً** أثناء كتابة الامتحان الطويل.

I got a cramp in my leg during the run.

أصبت بـ**تقلص عضلي** في ساقي أثناء الجري.

She stopped playing because of a stomach cramp.

توقفت عن اللعب بسبب **تقلص عضلي** في المعدة.