"warm down" in Portuguese (BR)
Definition
Fazer exercícios leves ou alongamentos após atividade intensa, para ajudar o corpo a se recuperar e evitar dores musculares.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Usado em contextos esportivos e de academia; pode-se ouvir 'fazer o desaquecimento' ou 'hora de desaquecimento.' 'Cool down' é mais comum em inglês dos EUA. É o oposto de 'aquecimento' ('warm up'). Refere-se a exercícios leves após o esforço.
Examples
After running, we always warm down for ten minutes.
Depois de correr, sempre **desaquecemos** por dez minutos.
Don’t forget to warm down after your workout!
Não se esqueça de **desaquecerse** após o treino!
Swimmers usually warm down by swimming slowly.
Nadadores geralmente **desaquecem** nadando devagar.
The coach told us to warm down or we’d be sore tomorrow.
O treinador falou para **desaquecer**, senão ficaríamos doloridos amanhã.
Let’s warm down with a few stretches before heading home.
Vamos **desaquecendo** com alguns alongamentos antes de ir para casa.
I forgot to warm down and my legs are killing me now.
Esqueci de **desaquecer** e agora minhas pernas estão doendo muito.