"squats" in Korean

스쿼트

Definition

무릎을 굽혀 앉는 자세처럼 몸을 내렸다가 다시 일어나는 운동입니다. 다리와 엉덩이 근육을 강화할 때 자주 사용됩니다.

운동 동작에서는 보통 복수형 '스쿼트'를 사용합니다. 'do squats', '바디웨이트 스쿼트', '웨이티드 스쿼트' 등과 함께 자주 쓰입니다. 일반적인 쭈그려 앉기와 구분해야 합니다.

I do ten squats every morning.

나는 매일 아침 **스쿼트**를 열 번 한다.

She learned how to do squats at the gym.

그녀는 헬스장에서 **스쿼트** 하는 법을 배웠다.

Can you show me how to do squats correctly?

나에게 **스쿼트**를 올바르게 하는 법을 보여줄 수 있어?

My legs are sore from all those squats yesterday.

어제 **스쿼트**를 많이 해서 다리가 아파.

He adds weights when he does squats to make it harder.

그는 더 힘들게 하려고 **스쿼트**를 할 때 무게를 추가한다.

If you want stronger legs, try doing more squats every week.

더 강한 다리를 원한다면, 매주 **스쿼트**를 더 해봐.