"squats" in Spanish
Definition
Un ejercicio en el que doblas las rodillas y bajas el cuerpo como si fueras a sentarte, y luego vuelves a levantarte. Se usa para fortalecer las piernas y las caderas.
Usage Notes (Spanish)
'Squats' suele usarse en plural para referirse al ejercicio. Expresiones comunes: 'hacer sentadillas', 'sentadillas con peso', 'sentadillas libres'. Se usa en contextos de fitness o gimnasio. No confundir con 'squat' como verbo ('ponerse en cuclillas').
Examples
I do ten squats every morning.
Hago diez **sentadillas** todas las mañanas.
She learned how to do squats at the gym.
Ella aprendió a hacer **sentadillas** en el gimnasio.
Can you show me how to do squats correctly?
¿Puedes mostrarme cómo hacer **sentadillas** correctamente?
My legs are sore from all those squats yesterday.
Me duelen las piernas por todas esas **sentadillas** de ayer.
He adds weights when he does squats to make it harder.
Él añade pesas cuando hace **sentadillas** para hacerlo más difícil.
If you want stronger legs, try doing more squats every week.
Si quieres piernas más fuertes, prueba a hacer más **sentadillas** cada semana.