"squats" in Japanese

• スクワット

Definition

膝を曲げて腰を落とし、座るような動きをしてから立ち上がる運動です。脚やお尻の筋力を鍛えるためによく行われます。

Usage Notes (Japanese)

エクササイズ名として複数形「スクワット」を使うことが多いです。「スクワットをする」「加重スクワット」などフィットネス用語として使われます。しゃがむ動作とは区別されます。

Examples

I do ten squats every morning.

私は毎朝10回の**スクワット**をしています。

She learned how to do squats at the gym.

彼女はジムで**スクワット**のやり方を習った。

Can you show me how to do squats correctly?

正しい**スクワット**のやり方を教えてくれる？

My legs are sore from all those squats yesterday.

昨日たくさん**スクワット**をして、足が筋肉痛です。

He adds weights when he does squats to make it harder.

彼は**スクワット**をするとき負荷をかけて、難しくしています。

If you want stronger legs, try doing more squats every week.

脚をもっと強くしたいなら、毎週もっと**スクワット**をしてみましょう。