"spread too thin" in Japanese

• 手を広げすぎる
• やることが多すぎる

Definition

同時にたくさんのことをやろうとして、一つ一つに十分な時間やエネルギーがかけられない状態。

Usage Notes (Japanese)

主に口語表現として、「be」や「feel」と一緒に使われる。「burnout」や「overwhelmed」状態と関連付けて使うことが多い。

Examples

I'm spread too thin at work this week.

今週は仕事で**手を広げすぎて**います。

She felt spread too thin trying to help everyone.

みんなを助けようとして、彼女は**手を広げすぎている**と感じた。

Don’t spread yourself too thin with too many projects.

プロジェクトをたくさん抱えすぎて**手を広げすぎないように**してね。

Between work, school, and volunteering, I’m definitely spread too thin these days.

仕事、学校、ボランティアで最近本当に**手を広げすぎて**いる。

It’s easy to get spread too thin if you don’t set limits.

限界を決めないと、すぐに**手を広げすぎてしまいます**。

He realized he was spread too thin and needed to cut back.

彼は**手を広げすぎている**ことに気づき、減らす必要があると感じた。