"reframe" in Portuguese (PT)
Definition
Pensar sobre algo ou apresentar de uma forma nova ou diferente, normalmente para mudar a sua compreensão ou reação.
Usage Notes (Portuguese (PT))
Muito utilizado em psicologia, coaching, negócios e resolução de problemas. Expressão comum: "reformular a situação/problema/pergunta". Refere-se a mudar a tua forma de pensar, e não ao quadro físico. Não confundir com "rephrase" (mudar as palavras, não a perspetiva).
Examples
Try to reframe your fear as excitement.
Tenta **reformular** o teu medo como entusiasmo.
The coach helped me reframe my negative thoughts.
O treinador ajudou-me a **reformular** os meus pensamentos negativos.
You can reframe the problem to find better solutions.
Podes **reformular** o problema para encontrar melhores soluções.
Sometimes, all you need is to reframe your perspective.
Às vezes, tudo o que precisas é **reformular** a tua perspetiva.
Let’s reframe this challenge as a learning opportunity.
Vamos **reformular** este desafio como uma oportunidade de aprendizagem.
When things go wrong, it's helpful to reframe instead of blaming yourself.
Quando as coisas correm mal, é útil **reformular** em vez de te culpares.