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"reframe" in Portuguese (BR)

reformularreavaliar (mentalmente)

Definition

Pensar sobre algo ou apresentar de uma maneira nova ou diferente, geralmente para mudar sua compreensão ou reação.

Usage Notes (Portuguese (BR))

Bastante usado em psicologia, coaching, negócios e resolução de problemas. Expressão comum: "reformular a situação/problema/pergunta". Refere-se a mudar a forma de pensar, não o quadro físico. É diferente de "rephrase" (trocar as palavras, não a perspectiva).

Examples

Try to reframe your fear as excitement.

Tente **reformular** seu medo como empolgação.

The coach helped me reframe my negative thoughts.

O treinador me ajudou a **reformular** meus pensamentos negativos.

You can reframe the problem to find better solutions.

Você pode **reformular** o problema para encontrar melhores soluções.

Sometimes, all you need is to reframe your perspective.

Às vezes, tudo que você precisa é **reformular** sua perspectiva.

Let’s reframe this challenge as a learning opportunity.

Vamos **reformular** esse desafio como uma oportunidade de aprendizado.

When things go wrong, it's helpful to reframe instead of blaming yourself.

Quando as coisas dão errado, é útil **reformular** em vez de se culpar.