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"quads" in Spanish

cuádriceps

Definition

"Quads" es la forma corta de cuadríceps, los grandes músculos en la parte delantera de los muslos. También puede referirse a vehículos de cuatro ruedas (quad bikes), pero normalmente se usa para el grupo muscular.

Usage Notes (Spanish)

Muy informal, casi siempre significa 'cuádriceps' en el contexto de ejercicio o gimnasio: 'entrenar los quads', 'tener los quads fuertes'. Rara vez significa vehículos, el contexto lo aclara. No se usa en contextos formales o médicos.

Examples

My quads hurt after running yesterday.

Me duelen los **cuádriceps** después de correr ayer.

He has very strong quads from cycling.

Tiene los **cuádriceps** muy fuertes por andar en bicicleta.

Squats are good for your quads.

Las sentadillas son buenas para tus **cuádriceps**.

After hiking up the hill, my quads were on fire!

¡Después de subir la colina, mis **cuádriceps** ardían!

You’ll really feel your quads working in this exercise.

Realmente sentirás que tus **cuádriceps** trabajan en este ejercicio.

She trains her quads because she wants more powerful legs for soccer.

Ella entrena sus **cuádriceps** porque quiere tener piernas más potentes para el fútbol.