"muscle up" in Bengali

• মাসল আপ (ব্যায়ামের নাম)

Definition

'মাসল আপ' হল একটি শক্তি-নির্ভর ব্যায়াম, যেখানে আপনি নিজেকে বার-এর ওপরে তুলে নেন, এতে পাল-আপ ও ডিপ একসঙ্গে হয়। এটি জিমন্যাস্টিক্স কিংবা ফিটনেস প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়।

Usage Notes (Bengali)

এটি কেবলমাত্র জিম, ব্যায়াম বা জিমন্যাস্টিক মহলে ব্যবহৃত হয়; সাধারণ কথোপকথনে নয়। সাধারণ পাল-আপ থেকে অনেক বেশি কঠিন। 'muscle up' শব্দটি নাম বা ক্রিয়া—দু’ভাবেই আসে।

Examples

I want to learn how to muscle up at the gym.

আমি জিমে **মাসল আপ** শিখতে চাই।

Doing a muscle up requires a lot of strength.

**মাসল আপ** করতে অনেক শক্তি লাগে।

He finally did his first muscle up today.

আজ সে অবশেষে তার প্রথম **মাসল আপ** করল।

Not many people at my gym can muscle up—it’s pretty tough.

আমার জিমে খুব কম মানুষ **মাসল আপ** করতে পারে—এটা আসলেই কঠিন।

If you want to muscle up, you’ll have to work on your technique and explosiveness.

তুমি যদি **মাসল আপ** করতে চাও, তাহলে টেকনিক আর শক্তির ওপর কাজ করতে হবে।

I thought I could muscle up, but I kept failing halfway over the bar.

আমি ভেবেছিলাম আমি **মাসল আপ** পারব, কিন্তু বার-এর মাঝখানেই বারবার আটকে যাচ্ছিলাম।