"mindful" in Hindi

• सजग
• सावधान
• जागरूक

Definition

किसी चीज़ के प्रति सजग और पूरी तरह ध्यान देने वाला होना, विशेष तौर पर विचारों, भावनाओं या कार्यों के मामले में। यह शब्द अक्सर शांत और उद्देश्यपूर्ण ध्यान की स्थिति को दर्शाता है।

Usage Notes (Hindi)

अक्सर वेलनेस और मनोविज्ञान की बातों में सुना जाता है - 'mindful breathing', 'be mindful of your actions' आदि। यह 'careful' से ज्यादा औपचारिक है। आमतौर पर 'of' के साथ ('be mindful of...') आता है। 'mindless' (बिना सोच-विचार) से उल्टा है। आत्म-चिंतन और दूसरों के प्रति सजगता दोनों के लिए इस्तेमाल होता है।

Examples

Please be mindful of the noise late at night.

कृपया रात को शोर को लेकर **सजग** रहें।

She tries to be mindful when eating her meals.

वह खाने के समय **सजग** रहने की कोशिश करती है।

It's important to stay mindful of your health.

स्वास्थ्य के प्रति **जागरूक** रहना महत्वपूर्ण है।

I'm trying to be more mindful about how much time I spend on my phone.

मैं यह कोशिश कर रहा हूँ कि फोन पर कितना समय बिताता हूँ, इसके प्रति और अधिक **सजग** बनूं।

If you're mindful during meetings, you'll catch important details.

यदि आप बैठकों में **सजग** रहेंगे तो जरूरी बातें समझ पाएंगे।

Yoga helps me stay mindful and relaxed after a busy day.

योग करने से मैं व्यस्त दिन के बाद **सजग** और शांत रह पाता हूँ।