"lunge" in Urdu

جھپٹنالانج (ورزش)

Definition

جھپٹنا اچانک آگے بڑھنے کا عمل ہے، جو کھیل یا ورزش میں ہوتا ہے۔ یہ وہ معمولی ورزش بھی ہے جس میں ایک ٹانگ آگے بڑھا کر گھٹنے موڑے جاتے ہیں۔

ورزش میں 'لانج کرنا' کثرت سے بولا جاتا ہے۔ حملہ آور حرکت کے لیے 'جھپٹنا' یا 'جھپٹنا کرنا' کہا جاتا ہے۔

She did ten lunges during her workout.

اُس نے ورزش کے دوران دس **لانج** کیے۔

The fencer made a quick lunge toward his opponent.

تلور باز نے اپنے حریف کی طرف تیزی سے **جھپٹنا** کیا۔

Start your exercise with some lunges to warm up.

اپنی ورزش کی شروعات چند **لانج** سے کریں تاکہ جسم گرم ہو جائے۔

He lunged for the ball but missed it by an inch.

اُس نے گیند کی طرف **جھپٹنا** کیا لیکن بس ایک انچ سے چُوک گیا۔

Try adding walking lunges to your daily routine for stronger legs.

زیادہ مضبوط ٹانگوں کے لیے اپنی روزمرہ روٹین میں چلتے **لانج** شامل کریں۔

The dog suddenly lunged at the mailman, barking loudly.

کت ناگہانی طور پر ڈاکیے پر **جھپٹ پڑا** اور زور سے بھونکنے لگا۔