"hit the panic button" in Spanish
Definition
Reaccionar con miedo o ansiedad repentina y perder el control, especialmente en una situación estresante. Significa no pensar con calma, sino preocuparse rápidamente.
Usage Notes (Spanish)
Expresión informal, se usa para invitar a mantener la calma ('No entres en pánico') o describir una reacción exagerada. Común en el habla cotidiana y en los medios. No es literal: no hay un botón real.
Examples
Don't hit the panic button if you forget your lines.
No **entres en pánico** si olvidas tus líneas.
It's important not to hit the panic button during an emergency.
Es importante no **perder la calma** durante una emergencia.
She hit the panic button when she lost her wallet.
Ella **entró en pánico** cuando perdió su cartera.
The team hit the panic button after two quick goals from the other side.
El equipo **perdió la calma** después de dos goles rápidos del otro lado.
There's no need to hit the panic button—we still have plenty of time.
No hace falta **entrar en pánico**; todavía tenemos mucho tiempo.
Whenever something goes wrong, he tends to hit the panic button right away.
Siempre que algo sale mal, él tiende a **entrar en pánico** de inmediato.