"folate" in Portuguese (BR)
Definition
O folato é um tipo de vitamina B (vitamina B9) que ajuda o corpo a produzir células saudáveis, especialmente importante para gestantes e para formar glóbulos vermelhos.
Usage Notes (Portuguese (BR))
'Folato' é a forma natural da vitamina encontrada nos alimentos; 'ácido fólico' é a versão sintética presente em suplementos. Usado em contextos de saúde e nutrição, principalmente durante a gravidez. Termos comuns: 'suplemento de ácido fólico', 'vitaminas pré-natais'.
Examples
Many vegetables are high in folate.
Muitos vegetais têm muito **folato**.
Doctors recommend folate for women who are pregnant.
Os médicos recomendam **folato** para gestantes.
Lack of folate can cause health problems.
A falta de **folato** pode causar problemas de saúde.
Spinach is one of the best sources of folate you can eat.
O espinafre é uma das melhores fontes de **folato** que você pode consumir.
Some cereals are fortified with extra folate for added nutrition.
Alguns cereais são enriquecidos com **folato** extra para mais nutrientes.
If you're planning to have a baby, your doctor might talk to you about folate.
Se você está planejando ter um bebê, seu médico pode falar sobre o **folato**.