"catch your breath" in Indonesian
Definition
Setelah aktivitas fisik atau terkejut, berhenti sebentar agar pernapasan kembali normal. Juga bisa berarti menenangkan diri setelah stres.
Usage Notes (Indonesian)
Ini ungkapan idiomatis, bukan arti kata per kata. Sering digunakan setelah olahraga, berjalan cepat, atau saat kaget. Maksudnya hanya jeda singkat, bukan berhenti lama.
Examples
Let me catch my breath after running up the stairs.
Biar aku **mengatur napas** sebentar setelah lari naik tangga.
She stopped to catch her breath during the hike.
Dia berhenti sejenak untuk **mengatur napas** saat mendaki.
You need to sit down and catch your breath.
Kamu perlu duduk dan **mengatur napas**.
Wow, that news! Give me a second to catch my breath.
Wah, berita itu! Kasih aku waktu sebentar buat **mengatur napas**.
He finished the race and bent over to catch his breath.
Dia selesai lomba dan membungkuk untuk **mengatur napas**.
Let's take a break and catch our breath before we keep moving.
Ayo istirahat sebentar dan **mengatur napas** sebelum jalan lagi.