"bulk up" in Portuguese (BR)
Definition
Ganhar músculo e ficar maior ou mais forte, geralmente comendo mais e fazendo exercícios, especialmente musculação.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Expressão informal, geralmente no contexto de academia ou musculação. Refere-se a ganhar músculo, não apenas peso. Usado com 'academia', 'malhar', 'treinar'. Não se aplica a objetos, só pessoas ou animais.
Examples
He wants to bulk up before summer.
Ele quer **ganhar massa muscular** antes do verão.
She is bulking up by lifting weights at the gym.
Ela está **ganhando massa muscular** levantando peso na academia.
Many athletes bulk up during the off-season.
Muitos atletas **ganham massa muscular** na pré-temporada.
I started eating more protein to bulk up for the football season.
Comecei a comer mais proteína para **ganhar massa muscular** para a temporada de futebol.
If you want to bulk up, you’ll need to eat a lot and train hard.
Se quiser **ganhar massa muscular**, vai precisar comer bastante e treinar forte.
After a few months at the gym, he really started to bulk up.
Depois de alguns meses na academia, ele realmente começou a **ganhar massa muscular**.