"break your fall" in Spanish
Definition
Detener o reducir la fuerza de tu caída, normalmente usando las manos, los brazos o algo sobre lo que aterrizas para no lastimarte tanto.
Usage Notes (Spanish)
Expresión principalmente física, usada al hablar de una caída real para evitar lesiones. También puede usarse en sentido figurado, cuando alguien ayuda a suavizar una mala situación. Más común en el habla cotidiana. Combinaciones típicas: 'usar las manos para amortiguar tu caída', 'una rama amortiguó mi caída'.
Examples
He put out his hands to break his fall.
Él extendió las manos para **amortiguar su caída**.
A pile of leaves helped break her fall.
Un montón de hojas ayudó a **amortiguar su caída**.
Try to roll to break your fall if you slip.
Si te resbalas, intenta rodar para **amortiguar tu caída**.
Thankfully, her backpack helped break her fall when she slipped on the stairs.
Por suerte, su mochila ayudó a **amortiguar su caída** cuando resbaló en las escaleras.
He tried grabbing the railing to break his fall, but still landed hard.
Intentó agarrarse del pasamanos para **amortiguar su caída**, pero igual cayó fuerte.
The mat on the floor did a good job to break my fall during yoga.
La colchoneta en el suelo hizo bien su trabajo y **amortiguó mi caída** durante yoga.