"break a habit" in Spanish
Definition
Dejar de hacer algo que haces regularmente, normalmente algo malo o no deseado.
Usage Notes (Spanish)
Esta frase es informal y se usa sobre todo para dejar rutinas negativas (como fumar). 'Kick a habit' significa lo mismo. No se usa para rutinas neutras o positivas.
Examples
I want to break a habit of eating junk food.
Quiero **dejar el hábito** de comer comida chatarra.
It is hard to break a habit like biting your nails.
Es difícil **romper un hábito** como morderse las uñas.
She managed to break a habit after many tries.
Ella logró **dejar un hábito** después de muchos intentos.
Every New Year's, people try to break a habit, but few succeed.
Cada año nuevo la gente intenta **romper un hábito**, pero pocos lo logran.
If you want to break a habit, ask a friend to help you stay on track.
Si quieres **dejar un hábito**, pide ayuda a un amigo para mantenerte enfocado.
He didn't realize how difficult it would be to break a habit until he tried.
No se dio cuenta de lo difícil que sería **romper un hábito** hasta que lo intentó.