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"break a habit" in Portuguese (PT)

quebrar um hábitodeixar um hábito

Definition

Deixar de fazer algo que se faz regularmente, geralmente algo mau ou indesejado.

Usage Notes (Portuguese (PT))

Expressão informal, usada principalmente para deixar hábitos negativos (ex: fumar). Também se pode ouvir 'kick a habit' com o mesmo sentido. Não se diz para hábitos neutros ou positivos.

Examples

I want to break a habit of eating junk food.

Quero **deixar o hábito** de comer comida pouco saudável.

It is hard to break a habit like biting your nails.

É difícil **quebrar um hábito** como roer as unhas.

She managed to break a habit after many tries.

Ela conseguiu **deixar um hábito** após muitas tentativas.

Every New Year's, people try to break a habit, but few succeed.

Todos os anos, as pessoas tentam **deixar um hábito**, mas poucos conseguem.

If you want to break a habit, ask a friend to help you stay on track.

Se quiseres **deixar um hábito**, pede ajuda a um amigo para te manteres motivado.

He didn't realize how difficult it would be to break a habit until he tried.

Ele não percebeu como ia ser difícil **deixar um hábito** até tentar.