"barbell" in Hindi

• बर्बेल

Definition

बर्बेल एक लंबी धातु की छड़ होती है जिसके दोनों सिरों पर वज़न लगे होते हैं; इसका इस्तेमाल वेटलिफ्टिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए किया जाता है।

Usage Notes (Hindi)

"barbell" खासतौर से जिम और वेट ट्रेनिंग के संदर्भ में मिलता है। आम वाक्य हैं: "barbell squat," "barbell bench press"। इसे "dumbbell" (डम्बल, एक हाथ से पकड़ने वाली छोटी वेट) से न मिलाएँ।

Examples

Please lift the barbell carefully.

कृपया **बर्बेल** को सावधानी से उठाएँ।

I bought a new barbell for my home gym.

मैंने अपने होम जिम के लिए नई **बर्बेल** खरीदी।

She can lift a heavy barbell.

वह भारी **बर्बेल** उठा सकती है।

How much weight is on that barbell?

उस **बर्बेल** पर कितना वज़न है?

I dropped the barbell on my toe during training.

ट्रेनिंग के दौरान मेरी उंगली पर **बर्बेल** गिर गई।

If you're new, start with a lighter barbell until you learn the right form.

अगर आप नए हैं, तो सही फॉर्म सीखने तक हल्की **बर्बेल** से शुरू करें।