"barbell" in Portuguese (BR)
Definition
Barra é uma barra longa de metal com pesos nas extremidades, usada para levantamento de peso e exercícios de força.
Usage Notes (Portuguese (BR))
"Barbell" aparece em contextos de academia e musculação. É comum em expressões como "agachamento com barra (barbell squat)" e "supino com barra (barbell bench press)". Não confunda com "dumbbell" (halter), que é menor e usado com uma mão.
Examples
Please lift the barbell carefully.
Por favor, levante a **barra** com cuidado.
I bought a new barbell for my home gym.
Comprei uma nova **barra** para minha academia em casa.
She can lift a heavy barbell.
Ela consegue levantar uma **barra** pesada.
How much weight is on that barbell?
Quanto peso tem nessa **barra**?
I dropped the barbell on my toe during training.
Deixei cair a **barra** no meu pé durante o treino.
If you're new, start with a lighter barbell until you learn the right form.
Se você é iniciante, comece com uma **barra** mais leve até aprender a forma correta.