"out of shape" in Spanish
Definition
Alguien que está 'fuera de forma' no está físicamente en forma o sano, a menudo porque no ha hecho ejercicio o cuidado su cuerpo.
Usage Notes (Spanish)
'Fuera de forma' es informal y se refiere sobre todo a la condición física, no a la apariencia. Se usa especialmente tras un tiempo sin ejercicio: 'Estoy muy fuera de forma desde las vacaciones.' No es ofensivo pero puede sonar crítico si se usa sobre otra persona.
Examples
After a year without exercise, I feel out of shape.
Después de un año sin hacer ejercicio, me siento **fuera de forma**.
She got out of shape during the winter.
Ella se puso **fuera de forma** durante el invierno.
You’ll get out of shape if you never exercise.
Te pondrás **fuera de forma** si nunca haces ejercicio.
Wow, I’m really out of shape—just one flight of stairs and I’m out of breath!
¡Vaya, estoy realmente **fuera de forma**! ¡Solo un tramo de escaleras y ya estoy sin aliento!
He admitted he was out of shape after skipping the gym for months.
Él admitió que estaba **fuera de forma** tras meses sin ir al gimnasio.
Don’t worry about being out of shape—everyone has to start somewhere!
No te preocupes por estar **fuera de forma**—¡todos empiezan en algún punto!